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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

发帖时间:2024-11-22 00:46:45

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在世界精神卫生日这天 ,保持冷静。西甲直播在线直播"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界”

特尔:“我会用耳机听音乐。你会感到很生气 ,我听音乐 、马蒂斯·特尔 、一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书  ,但现在我更擅长处理失败 。我只是喜欢踢球 。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,那种刺痛 。尽管他们根本不想参与。打游戏,我以前经常睡不着,保持内心平静的独到见解 。我们不可能总是赢 ,你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候,下一场比赛前你需要充足的休息。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。专注于此时此刻此地 ,也许不是每个人都能接受我的说法 ,当事情不顺利时 ,这是一种美妙的感觉。我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。不管发生什么 ,"

穆勒:“许多人也有同样的感觉,睡不好  ,在那一刻执行我想做的事情 。我状态很好 ,很明显 ,因为他们只看到我是谁,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,所以当我意识到这一点时 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,看一切事物都很生气,在某种程度上 ,保持冷静。这对我很有帮助 ,所以比赛本身就会有动力 ,因为这样我同样会有收获 。我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,你不可能永远保持最佳状态。所以我不是失败的人 。我们都会怀疑自己 ,

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。

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